직장인 여러분들 매일 도시락 싸느라 힘드시죠?
메뉴걱정이 많을거에요
그래서 오늘 메뉴를 들고왔답니다~~
닭감자조림이에요
출처는 수퍼레시피
재료 : 닭가슴살, 감자, 당근, 양파, 파프리카, 물,
올리브유
양념재료 : 올리고당 1큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1작은술,
후춧가루 1/4큰술, 소금 1/8작은술
다진마늘 1/2작은술, 양조간장 1작은술, 매실청 1작은술, 참기름
2작은술
레시피 소개 들어갑니다~~
1.감자 당근 양파들을 깍둑썰기 해 줍니다.
그 후 내열용기에 감자를 전자레인지에